片頭痛持ちでほぼ毎日頭が痛い、、、

レトルトのチキンと大豆のトマト煮をごはんにかけて簡単ご飯です♪

お米を完食できた☺

息子のお昼ごはん

本日のメニュー🍚

レトルト食品ごはん

キャベツ、にんじん、たまねぎ、ベーコンのコンソメスープ

足りないそうでお菓子も食べました、、、

母のくたびれご飯は卵かけごはんとキムチ。以上。